man-has-deep-tissue-massage-on-the-back

Ontspanningsmassage is een uitgebreide lichaamsmassage waarbij diverse technieken worden toegepast. Bij deze technieken horen onder andere zachte tot stevige knedingen en handstrijkingen. Deze massage is altijd gericht op wat iemand op dit bepaald moment nodig heeft. In de huidige maatschappij van druk en stress ontstaan makkelijk gezondheidsklachten. Veel spanningen worden veroorzaakt doordat we gevoelens onderdrukken of er niet bij stilstaan. Een aangename ontspanningsmassage kan preventief klachten voorkomen, omdat tijdig aandacht wordt besteed aan het lichaam. Naast spierontspanning geeft deze massage ook een heerlijk gevoel van welbehagen en zit je lekkerder in je vel. Het geeft een diep gevoel van rust en ontspanning en activeert het zelfhelende vermogen van het lichaam. De bloedcirculatie wordt verbeterd waardoor de spieren en het zenuwstelsel worden geprikkeld en de hersenen worden gestimuleerd om endorfine (lichaamseigen pijnstiller) aan te maken.

Deze ontspanningsmassages zijn afhankelijk van de gekozen tijdsduur geschikt voor een specifiek lichaamsdeel of een totale lichaamsbehandeling. In onderling overleg, mits er ruimte is in de agenda, kan de tijdsduur verlengd worden.